น้ำมันมวยช่วยอะไร

Share : facebook share line share.png twitter share messenger share

น้ำมันมวยช่วยอะไร | เจริญทองมวยไทยข้าวสาร



น้ำมันมวย เป็นสิ่งที่นักมวนใช้ทา ก่อนขึ้นชก และ ใช้ทาร่างกาย ก่อนซ้อมมวย หลาย ๆ คน คงจะสงสัยว่า น้ำมันมวยนั้น ช่วยอะไรได้บ้าง ไปดูกัน

 

น้ำมันมวย เป็นสิ่งที่คู่กับนักมวย ไม่ต่างอะไรกับ นวม และ อุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ใช้ในการซ้อมมวย เพราะส่วนใหญ่แล้ว  นักมวย จะมีการทาน้ำมวย ก่อนขึ้นชก และ ทาน้ำมันมวย ในการซ้อมมวย การทาน้ำมันมวย บนร่างกาย คงจะมีหลาย ๆ คนสงวัยว่า นักมวยทำแบบนี้ ไปเพื่ออะไร แล้วน้ำมันมวยที่นักมวยใช้นั้น คืออะไร ใช้ไปเพื่ออะไร ทำไมนักมวย ถึงนิยมใช้กันเป็นจำนวนมาก นอกจากน้ำมันนวยนั้น นักมวยสามารถใช้ ยาหม่อง หรือ น้ำมันขนิดอื่นได้ไหม วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ มาคลายข้อสงสัยกัน

 

น้ำมันมวยคืออะไร

น้ำมันมวย เป็นสินค้าของคนไทย ที่มีมานานกว่า 60 ปี โดยน้ำมันมวยนั้นมีส่วนผสมที่ ออกฤทธิ์ส่งเสริมกันโดยมี เมทิลซาลิไซเลท ที่มีฤทธิ์ร้อน และ มีเมนทอล กับการบูร ที่มีฤทธิ์เย็น เมื่อเราทาน้ำมันมวย ลงบนร่างกายของเราแล้ว จะทำให้เรา รู้สึกทั้งร้อน และ เย็นไปพร้อม ๆ กันทำให้สมองของเรา เกิดอาการสับสน และ สามารถที่จะเบี่ยงเบน ความเจ็บปวดได้นั้นเอง ซึ่งกลิ่นของน้ำมันมวยนั้น ในแต่ละคนก็จะ รู้สึกต่างกัน บางคนอาจจะรู้สึกชอบ บางคนอาจจะรู้สึกว่า น้ำมันมวยมีกลิ่นที่ฉุน น้ำมันมวย จะนิยมใช้โดยการใช้ทา ก่อนที่เราจะเล่นกีฬา หรือ ออกกำลังกาย อีกทั้ง น้ำมันมวย ยังใช้ในการนวด หรือ ทำปาได้ด้วยเช่นกัน

 

สรรพคุณของน้ำมันมวย

1. ช่วยบรรเทาอาการ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หลังจากการเล่นกีฬา หรือ หลังจากการออกกำลังกาย

2. น้ำมันมวยลดการฟกช้ำ หรือ อาการปวดเมื่อย บริเวณผิวหนัง เนื่องจาก น้ำมันมวย มีฤทธิ์ร้อน และ ฤทธิ์เย็น ที่จะช่วยให้ผิวหนังบริเวณนั้นอุ่นขึ้น และ ยังเป็นการประคบร้อน บริเวณเนื้อส่วนนั้น นั่นเอง

3. น้ำมันมวย ช่วยทำให้ร่างกาย อบอุ่นส่งผลให้ระบบ การไหลเวียนของเลือด ทำงานได้ดี

4. น้ำมันมวย ช่วยให้กล้ามเนื้อของเรา มีการผ่อนคลาย และ ยังช่วยให้กล้ามเนื้อ มีความตึงเครียดลดน้อยลง อีกทั้งกลิ่นของน้ำมันมวย จะช่วยให้ทำให้เรา สดชื่น

5. น้ำมันมวย ช่วยให้ร่างกายของเรา อบอุ่น และ ทำให้เราใช้เวลาที่น้อยในการวอร์มร่างกาย

 

วิธีใช้น้ำมันมวย

1. น้ำมันมวยชนิดน้ำ เหมาะสำหรับนักกีฬา ใช้สำหรับการออกกำลังกาย หรือ ใช้สำหรับ การออกกำลังกาย ที่ต้องมีการใช้ กล้ามเนื้ออย่างหนัก เช่น มวยไทย ฟุตบอล บาสเก็ตบอล และ เทนนิส   

2. น้ำมันมวยชนิดครีม เหมาะสำหรับนักกีฬา ใช้สำหรับการออกกำลังกาย หรือ ใช้สำหรับ การออกกำลังกาย และ ใช้ได้กับ กีฬาทุกประเภท รวมไปถึงบุคคลทั่วไป ที่มีอาหารปวดเมื่อย ตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย

3. น้ำมันมวยชนิดสเปรย์ เหมาะสำหรับนักกีฬา ใช้สำหรับการออกกำลังกาย หรือ ใช้สำหรับ การออกกำลังกาย และ ใช้ได้กับ กีฬาทุกประเภท รวมไปถึงบุคคลทั่วไป ที่มีอาหารปวดเมื่อย ตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย โดย น้ำมันมวยชนิดสเปรย์ จะมีความสะดวกตรงที่ เราสามารถใช้ได้ โดยที่มือของเรา ไม่ต้องเลอะน้ำมันมวย

 

เราจะเห็นได้ว่า น้ำมันมวย ในปัจจุบัน มีมากมายหลายประเภท ขึ้นอยู่กับว่า เรานั้น สะดวกในการใช้ น้ำมันมวยแบบไหน น้ำมันแต่ละรูปแบบ ก็เหมาะสำหรับ ไลฟ์สไตล์ ของแต่ละคน ที่แตกต่างกัน

 

ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันมวย

 

1. น้ำมันมวยไม่สามารถใช้แทนการอบอุ่นร่างกายได้ การใช้น้ำมันมวย สามารถช่วยในการอบอุ่นร่างกาย หรือ เพื่อผ่อนคลาย กล้ามเนื้อ ของเราได้ ในการทานน้ำมันมวยยังคงต้อง มีการอบอุ่นร่างกายเหมือนเดิม เพียงแต่ว่า น้ำมันมวยนั้น มีส่วนให้ร่างกายของเรา สามารถอบอุ่นร่างกาย ได้ง่ายขึ้น และ น้ำมันมวย ไม่สามารถ ใช้ในการรักษาอาการบาดเจ็บ ของกล้ามเนื้อ และ เส้นเอ็นได้

 

2. น้ำมันมวยไม่ควรทาบริเวณที่เป็นผิวหนังอ่อน ในการทาน้ำมันมวยนั้น สิ่งที่เราไม่ควรทำก็คือ การทาน้ำมันมวย ลงบนบริเวณ ที่มีผิวหนังออ่อน หรือ ทาน้ำมันมวยแล้วเอาผ้าพันไว้ การทำเช่นนี้ จะทำให้ ผิวหนังของเรา เกิดการไห้ หรือ พองได้

 

3. วิธีสังเกตอาการแพ้น้ำมันมวย เพื่อน ๆ คนไหนที่ทาน้ำมันมวย ลงบนผิวแล้ว อยากจะรู้ว่าตัวเองนั้น แพ้น้ำมันมวย หรือเปล่า ก็ให้สังเกตจาก บริเวณผิวหนัง ที่เราได้มีการทาน้ำมันมวย ว่ามีผดผื่นแดงขึ้น ตามจุดที่เราได้ทา น้ำมันมวยหรือเปล่า หรือ ทาน้ำมันมวยแล้ว รู้สึกว่าร้อนเกินไป ผิวหนังมีการพอง หรือ ไหม้ ให้หยุดใช้ และ รีบไปพบแพทย์ทันที  

 

การใช้น้ำมันมวย เพื่อจุดประสงค์ต่าง ๆ เราก็ควรมีการใช้ น้ำมันมวยที่ถูกวิธี และ มีการระมัดระวัง และ ไม่ใช้ในปริมาณที่มากเกินไป

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

ความแข็งแกร่งของ มวยไทย 5 สาย

การออกอาวุธ เตะเจาะยาง ใน มวยไทย ( Muay Thai )

Created : 25-03-2022


บทความที่น่าสนใจ

นาฏมวยไทยคืออะไร ?
ลักษณะการ ออกหมัด ในกีฬา มวยไทย ( Muay Thai )